Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3034 kcal
|
Grasa: 93,45g | Prot: 192,33g | Carbh: 391,22g.
Desayuno: Salatalık, Harras Hindi Füme Eti, Şeftali, Godiva Chocolate Domes, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Uno Büyük Tost Ekmeği, Pişmiş Yumurta Sarısı, Mercimek ekmeği, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Salatalık, Mercimek ekmeği, Havuç. Almuerzo: Elma, McDonald's Külah, Sek Protein Sade Quark. Cena: Kakao Tozu (Şekersiz), Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gold Bears, Osmanoğlu Ekler, Hanımdan Ekler, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Nutella Nutella, Ev Yapımı Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|