Diario de Big.segafO, 06 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:
1148 kcal Grasa: 38,53g | Prot: 146,09g | Carbh: 51,02g.   Almuerzo: Udang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Indomilk Full Cream Plain, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Goreng. más...
2755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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