Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 67,25g | Carbh: 194,37g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Max Kyckling Nuggets (6), Bearnaisesås, Pizza med Kött, Tunn Botten. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Äpple, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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