Diario de tanka_yes, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1276 kcal Grasa: 56,81g | Prot: 48,73g | Carbh: 142,43g.   Desayuno: Картошка Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Хлеб Черный, Конфета, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Almuerzo: Конфета, Голубцы. Cena: Конфета, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Protein Bar Vanilla. más...
605 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Apple Health - 22 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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