Diario de Schaka679, 07 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:

1105 kcal

Grasa: 50,20g | Prot: 29,97g | Carbh: 131,16g. Desayuno: Alnatura Hafermilch, Alpro High Protein Unsweetened, Passionsfrucht, REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, Chia-Samen, Alnatura Quinoa Flocken , Davert Hanfsamen, Ungeschält, Aldi Haferflocken. Almuerzo: TiP Apfelschorle, Käsekuchen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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06 jul. 22 por el miembro: Jule Go !


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