Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 132,91g | Prot: 145,96g | Carbh: 139,47g.
Desayuno: Сыродел Сыр Адыгейский, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Яйцо, Вкусвилл Гречневый Ляпун . Almuerzo: Запеканка в мультиварке. Cena: Петруха Филе в Маринаде "Чеснок и Зелень", Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Kiss Me Мороженое Пломбир "Французское Клубничное Суфле", Черешня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Solvie Protein Biscuits Манго, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|