Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2011
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 319,72g | Prot: 149,00g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Dinkelbrötchen. Almuerzo: Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Cena: Hähnchen-Minuten-Schnitzel, Merguez. Pasa Bocas / Otros: Garnelen in Knoblauchöl, Erdbeeren. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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