Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 57,11g | Carbh: 214,45g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, Rendang, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Apel (tanpa Kulit), Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Matoa, Pisang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurkholisacha
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