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Pesagem do dia 05/07/2022: 73,5kg
***** (dep)
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 106,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 72,18g | Carbh: 192,48g.
Desayuno: Laranjas. Almuerzo: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pereira Queijo Manteiga, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Tomates, Pimentão Verde, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. Cena: Mandarim Peta Mandarim, Semana Light Caldo Verde com Carne e Alho Poró . Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Peras, Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Doce Famoso Banana Cremosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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