Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 84,24g | Carbh: 239,23g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Torrostade Blandade Nötter, Äpple, Yoggi Mini Jordgubb & Citron, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Cena: Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär, Morötter, Morötter. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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