Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 25,15g | Prot: 62,41g | Carbh: 213,79g.
Desayuno: Esselunga Albicocche, Caffè (Espresso), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Panna da Cucina Light, Maribel Confettura Extra Albicocche. Almuerzo: Roberto Grissini Torinesi, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Zorzi Orzo Perlato. Cena: Sondey Gallette di Riso, Bresaola, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola, Pomodori Ciliegini, Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Martini Bianco, Esselunga Albicocche, Chiquita Banana. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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