Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 59,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 59,69g | Prot: 87,54g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Арахисовая паста, Магнит Банан, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Помидоры, Геркулес Каша 5 Злаков. Almuerzo: Борщ с Курицей, Булгур (Вареный), Подлива, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кофе. Cena: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины 1. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|