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liat ade makan malam dg bakso. dah ga tergoda lagi.
mikirin bikin tempe mendoan now, begitu baca 1 potong 147 kal. cancel! 🤣
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 54,36g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: Oriflame Nutrishake, Marimas Mangga, Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Quick or Instant Oatmeal. Almuerzo: Tomatoes, Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning, Vegetable Soup (Home Recipe), Alfamart Telur Rebus, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Cena: Mister Potato Ubi Ungu. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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