Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 82,46g | Carbh: 95,40g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Melon, Nanas, Alpukat. Almuerzo: Nasi Putih, Kecambah, Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Keripik Singkong, Kaldu Jamur, Kerang Kukus atau Rebus, Lontong. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DIERA01
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