Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 143,87g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン, ピーナッツバター. Almuerzo: 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, イオン株式会社 カリフラワーライス, オクラ, 卵, 玄米ごはん, マルコメ お吸い物, 明太子. Cena: 卵, プチトマト, キューピー キューピーハーフ, 業務スーパー 鶏のモモ肉（皮なし）, トルティーヤ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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