Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 86,97g | Prot: 96,64g | Carbh: 148,90g.
Desayuno: Milchkaffee, Zucker, Zucker, Tee mit Milch, Blaubeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Kräuterquark, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Frosta Fisch Pfanne Italia. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milchkaffee, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle, Cornetto Erdbeer. más...
|
|
3376 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trillian777
|