Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 115,41g | Carbh: 189,62g.
Desayuno: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Abacaxi. Cena: Yoki Milho para Pipoca, Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Requeijão Cremoso Light, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Panqueca de banana com aveia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirodriguess
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