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heatherhinojosa
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05 jul. 22
Diario de heatherhinojosa, 05 jul. 22
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Started back at 237 from 212. I have lost 10lbs. So far.
103,1 kg
Disminuído hasta ahora:
21,6 kg
.
Aún para ir:
23,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2022:
1071 kcal
Grasa: 51,29g | Prot: 71,61g | Carbh: 66,00g.
Desayuno:
Oroweat 12 Grain Bread, Calavo Avocado, HEB Extra Large Eggs, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Oscar Mayer Natural Honey Uncured Ham.
Almuerzo:
Lean Ground Beef, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Great Value Enriched Hamburger Buns.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
very impressive 👏😁👏 congratulations
07 jul. 22 por el miembro:
ridemariel
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