Diario de galcoforado, 04 jul. 22

Pesagem do dia 04/07/2022: 73,9kg

***** (dep)
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 106,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:
1327 kcal Grasa: 61,71g | Prot: 58,39g | Carbh: 137,23g.   Almuerzo: Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Banana, Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango , Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. Cena: Sopa de Arroz com Frango, Linguiça de Frango, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nutrigood Drageado de Cranberry Coberto com Chocolate 70%, Maçã. más...
540 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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