Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 65,08g | Carbh: 91,52g.
Desayuno: Äpple, Kaffe, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska). Almuerzo: Thousand Island Dressing, Sojabönor, Kronfågel Kycklingfilé, Garant Strimlad Vitkål, Zeta Fetaost. Cena: Fontana Halloumi, Fetaost, Frebaco Matvete, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariie94
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