Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 91,72g | Carbh: 174,60g.
Desayuno: Stroganoff Бургер с Куриной Грудкой. Almuerzo: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Борщ с Говядиной. Cena: Банан, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Батоша Булочка Сдобная "Улитка", Дыня. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vp160330
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