Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 98,57g | Prot: 57,80g | Carbh: 90,01g.
Almuerzo: Kent Miss Bonbon, Muscle Cheff Fındık Ezmesi , Pestil, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Beyaz Leblebi, Badem, Papağan Çekirdek, Kıymalı Kabak Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Yaprak Sarma. Cena: Ayran, Yaprak Sarma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecemoltan
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