|
Минус 0,6. Без мяса, жаренного. Фрукты, овощи, гречка и седёлка 2 куска
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
737 kcal
|
Grasa: 28,78g | Prot: 37,90g | Carbh: 78,03g.
Desayuno: Путина Икра Лососёвая Зернистая, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Салат из Помидоров, Плов с Говядиной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|