Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 55,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 74,32g | Carbh: 252,53g.
Desayuno: Backbude Vollkornbrötchen, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615, Marmeladen und Eingemachtes, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Espresso, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Protein Pina Colada. Almuerzo: Cappuccino. Cena: Kirschtomaten, Knorr Hackbällchen Bologna Art, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Apfelstrudel. Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Franken Brunnen Blutorange, Käfer Hugo, Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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