Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 130,17g | Carbh: 197,81g.
Desayuno: Abrikozen, Cherrytomaten, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, Lidl Eikenbladslamelange, Omelet. Almuerzo: AH Grillworst, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, Lidl Eikenbladslamelange, AH Tortilla Wraps (40g), Milbona Goldessa Light. Cena: Mandarijn (in Eigen Sap, uit Blik), AH Watermeloen, Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs, Ossenhaas, Loempia, Deen Gamba’s Knoflook, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Kip Teriyaki, Lamskotelet, Tonijn Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Liga Proteïne Reep Cranberry, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
fitbit 05-7 - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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