Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 184,12g | Carbh: 362,42g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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