Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 163,11g | Carbh: 262,90g.
Desayuno: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 3,8%. Almuerzo: REWE Tomaten Paprika, Barilla Fusilli, Olivenöl, Brokkoli, Lidl Hänchenbrust. Cena: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tatar, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker. Pasa Bocas / Otros: Bananen, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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