Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 76,60g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 甜玉米, 炒空心菜, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 黄瓜炒瘦肉. Cena: 烙饼, 凉拌黄瓜, 丝瓜炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 桃子, 苹果(去皮), 桃子, 西瓜. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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