Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 84,86g | Carbh: 134,17g.
Desayuno: Telur Ceplok, Teh Manis, Nasi Putih. Almuerzo: Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosis Ayam, Tempe Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Energen Rasa Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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