Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 46,18g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Canastra Queijo Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Zaffari Batata Doce Assada , Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer bovino. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã, Pullman Pão de Forma Integral . más...
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637 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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