Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 91,29g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almuerzo: Trader Joe's Reduced Fat Chicken Salad with Dressing. Cena: Ketchup, Mayonnaise, Great Value Hamburger Patty, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Mamma Chia Chia Squeeze, Giant Eagle Cherry Tomatoes. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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