Diario de Urivino Júnior, 04 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:
994 kcal Grasa: 53,90g | Prot: 30,42g | Carbh: 100,14g.   Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Palmeiron Suco de Abacaxi, Delatti Iogurte de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Vatapá, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitamina de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Italiano, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. más...
1532 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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