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Pesagem do dia 03/07/2022: 73,9kg
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 106,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 70,77g | Carbh: 183,57g.
Almuerzo: Farofa, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Baião de Dois, Salada de Batata, Maricota Pao de Queijo Lanche. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Abóbora com Coco, Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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