Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 62,99g | Prot: 88,12g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Maçã, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Cena: Italac Italakinho, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Nissin Talharim de Frango. Pasa Bocas / Otros: Jucurutu Queijo de Coalho Light. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helofran
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