Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 73,03g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: 鶏のもも肉, きゅうり, ライスヌードル（調理済み）. Cena: モッツァレラチーズ, トマト, ライ麦パン（低カロリー）. Pasa Bocas / Otros: シャーベット, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 29 minutos, Cocinar - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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