Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 102,37g | Carbh: 194,18g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Бразильские Орехи, Сыр, Варенька Малиновое Варенье , Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Творог 5%, Гречка. Almuerzo: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Перловка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Помидоры. Cena: Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Зеленая Линия Кусочки Маракуйи, Магнит Банан, Жареная Говядина (Только Постное), Перловка, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Сыр. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|