Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 38,41g | Carbh: 59,82g.
Cena: Petis, Tahu Goreng, Greenfields Low Fat Milk, Melon, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DIERA01
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