Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 65,51g | Carbh: 100,77g.
Desayuno: Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Ton Balığı Salatası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Salatası. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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