Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 60,08g | Carbh: 208,69g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Просто Варенье Абрикосовое, Хохланд Сыр Креметте, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Огурец (с Кожурой), Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая. Almuerzo: Hochland Фетакса, Персики, Абрикос, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Свекла Вареная, Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Вода, ВкусВилл Булочки Бриошь, Вода. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|