Diario de alenka8918, 04 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:
1391 kcal Grasa: 58,20g | Prot: 89,44g | Carbh: 121,47g.   Desayuno: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Пятерочка Авокадо, Грабли Онигири с Семгой. Almuerzo: Якитория Нидзя Рору. Cena: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. más...
205 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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