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Getting closer to my goal! I'm in the "green" bars now. Whoo-hoo!*grin*
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 146,30g | Prot: 183,44g | Carbh: 46,55g.
Desayuno: Deli Fresh Ham, Salt, Pepper, Mexican Cheese, Egg Whites, Hellmanns Real Mayo, OLE high fiber tortilla. Almuerzo: American Cheese, Fried Egg, Real Mayo, Flatout Fold-It. Cena: Coke Zero, Ranch Dressing, Kielbasa, Steamed Broccoli Flowerettes, Boiled Egg, Baby Spinach, Iceberg Lettuce, Steak. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcbloyd
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