Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 87,88g | Carbh: 136,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Ереванский. Almuerzo: Свекла со Сметаной, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Смешанные Орехи, Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветаСС90
|