Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 58,33g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Lactal Pan Salvado, Café Cortado, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Almuerzo: Green Eat Pokebox Pollo Teriyaki . Cena: Frizata Tortilla de Papa, Papas Fritas, Corona Cerveza. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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