Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 84,61g | Carbh: 64,11g.
Desayuno: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Nescafé Café Soluble, St Hubert Beurre Demi Sel, Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. Almuerzo: Pâturages Yaourt Pur Brebis, Beurre (Salé), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pommes de Terre Vapeur. Cena: Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordy60
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