Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 140,57g | Prot: 91,49g | Carbh: 159,60g.
Desayuno: Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sade Kek, Pınar Taze Kaşar, Doğal Peynir, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytin, Yeşil Zeytin, Sigara Böreği, Sütaş Süzme Yoğurt , Poğaça, Kepekli Ekmek, Pınar Labne, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Patates Salatası, Ağlayan Kek. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|