Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2011
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 91,20g | Prot: 84,95g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Frischkäse Dip, Multikorn - Brötchen. Almuerzo: Saure Sahne, Lauchzwiebeln, Gemüse Mais, Salakis Natur, Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Roggenbrot, Frischkäsezubereitung mit Wildlachs. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Ouzo, Ouzo. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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