Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 12,89g | Prot: 18,50g | Carbh: 95,96g.
Desayuno: Магнолия Уха из Семги. Almuerzo: Арбуз. Cena: Оливковое Масло, Доброфлот Морская Капуста , Огурец (с Кожурой), Укроп. Pasa Bocas / Otros: Голубика. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
шпагат - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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