Diario de Emiliano Ferrari, 03 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:
2616 kcal Grasa: 64,68g | Prot: 154,63g | Carbh: 351,36g.   Desayuno: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Santa Lucia Ricottina Light, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Cena: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Coop Pane ai 5 Cereali, Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Carte d'Or Gelato Yogurt Frutti di Bosco, Esselunga Gelato alla Fragola, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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