Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3165 kcal
|
Grasa: 133,48g | Prot: 126,54g | Carbh: 368,87g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, SPAR Таллер с Брусникой, Овсяная Каша Шудашова, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: СТМ Сыр Домашний Паутинка, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, SPAR Маффин Банановый по Рецепту SPAR, Клубника, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Голубцы Шудашова, Праздник Вкуса Свекольник. Cena: Кальве Майонез Легкий, Голубцы Шудашова , Степ Батончик, Папа Может Финский Сервелат, Белый Хлеб, Show Time Попкорн с Солью, Lay's Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Монетка Хлебные Палочки Ванильные, SPAR Сметанник, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Бон Пари Джангли, GreenMe Ред Грасс, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|