Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 75,10g | Carbh: 136,46g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: ライ麦パン（低カロリー）, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, オムレツ, サラダ. Cena: 白米 （調理済み）, S&B 梅しそ, ちくわ, チキン南蛮. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 9 minutos, Limpieza - 32 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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